Saturday, January 18, 2014

妇人遛狗遇天降豪猪 头扎200根豪猪刺(图)



纳布科的头上扎满了豪猪刺


【看中国2014年01月19日讯】据外电报导,天上不能“掉馅饼”,但天上却可以掉豪猪,日前巴西里约热内卢一名52岁的妇人纳布科外出遛狗,期间一只豪猪从灯柱坠落,正好砸在了她的头上。


事发后,这名倒霉的妇人被路人陪同送往医院,医生从她头上拔出差不多有200根豪猪刺,她需要服用抗生素防止感染。


纳布科回忆当时的情景时犹有余悸,她说这是一种用语言难以形容的痛。她还指出区内的野生动物是严重的安全隐患。







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象限仪座流星雨如期发生 一张照片数数有几颗?(图)



合欢山梅峰的自动监测设备拍测到象限仪座流星雨。(图/台湾流星观测网/台北市立天文馆)


【看中国2014年01月19日讯】年度三大流星雨的“象限仪座流星雨”如期发生了!这群来自于彗星的小灰尘,以高达每小时14万公里的速度冲入大气层,撞击产生的光芒形成灿烂的流星雨。其中一张照片是1月1日至5日之间,由台湾流星观测网在合欢山梅峰的自动监测设备所拍测,里面出现70几颗流星,台北市立天文馆表示,您都找到了吗?


台湾流星观测网是国立中央大学、国立自然科学博物馆与多所中学合作的计划,在合欢山、鹿林山等多处高山设立监测摄影机,以高感光度的摄影捕捉流星与高空闪电的影像,藉以测量流星的位置与轨道,并探索高空闪电的发生原因。







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傣家人有趣的“三味茶”(图)





花茶


【看中国2014年01月19日讯】傣家人以竹为茶,竹筒茶、花茶和柠檬茶,是特色的傣家三味茶。傣族村落都在平坝近水之处,小溪之畔大河两岸,湖沼四周,凡翠竹围绕,绿树成荫的处所,必定有傣族村寨。品竹品茶品傣家文化,三味茶足。


竹筒茶


竹筒茶是居家茶,过去一直是傣家人招待进入家门的客人用的。


傣家人将已晒干的春茶装入刚砍回的香竹筒内,放在火塘的三脚架上烘烤,约6-7分钟后竹筒内的茶便软化,用木棒将竹筒内的茶冲压后,又填满春茶烘烤,这样,边烤、边冲、边填,直至竹筒填满冲紧为止,待茶烤干后,剖开竹筒取出圆柱型的茶叶。这种“竹筒茶”喝入口中,既有竹子的清香,又有茶叶的芬芳,非常可口。


花茶


花茶是傣族同胞又一味茶。傣族同胞制造花茶的桂花主要有金桂、丹桂、银桂。桂花香气淡雅,常常能随风飘荡,往往有一树桂花一村香的说法。桂花香味浓厚而高雅、持久,无论制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果,是一种多适性茶用香花。傣族同胞爱花,节日里的头饰不是金银玉器,而是一束精当的鲜花。茉莉、玫瑰等花也被人纳入茶叶。


傣族同胞喝花茶,很有讲究,老人喝的是桂花茶,年轻人喝的是茉莉花茶,谈恋爱的人喝玫瑰茶,而桂花茶又都分了级别,金桂是上等品,只能年纪大的人喝,银桂是次品,一定岁数的人就可以喝,丹桂更差一些,只要结了婚都可以喝。茉莉是结过婚的女人喝的,玫瑰茶就只有年轻人用了。


柠檬茶


柠檬茶,其实是爱情茶,是傣家“三味茶”里最浪漫的一味。美丽的西双版纳种植着许多柠檬树。柠檬茶一般是招待游客的,一杯柠檬茶想留住那些热爱象脚鼓的客人。


柠檬茶讲究柠檬要鲜,茶叶要精,最好以红茶为主。茶汁出来时用杯盏盛之,然后再添加时鲜柠檬汁,最好加点糖,这样喝起来酸甜可口,解渴解谗。对于大多数年轻人来说,这是一味最上等的饮品。







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无良开发商纵火迫迁 六旬老夫妇命危

近日,河北邢台市西街村冯姓村民因赔偿问题 不同意搬迁,遭到二百多名拆迁 人员迫迁。屋内六旬夫妇和儿子拒绝离开。拆迁人员为逼走两老,竟在门外纵火,导致这对老人被烈火焚身,严重烧伤,生命垂危;但官方却称事件属于自焚


电台》报道,事发于上周三,开发商动员二百多人,包括廿多名黑社会人员,到柏乡县柏乡镇西街村拆迁。他们用两部挖掘机在冯家门前挖坑断路,六十九岁的冯文吉及六十四岁妻子赵焕珍虽然受惊,但仍坚拒离开,坚持与儿子留守屋内。


双方对峙期间,小儿子冯哲走到屋外跪求拆迁人员暂停强拆,好让他先安置双亲。对方非但没有理会,更在发现冯哲手持摄录机拍下迫迁过程时,将他拖离现场毒打。未几冯哲挣脱跑回家,惟房屋已发生大火,其父母全身着火倒地,奄奄一息。


冯哲指现场拆迁人员对此视而不见,他便急忙上前扑火将父母送院抢救。其中冯文吉全身逾九成半皮肤烧伤,仍然昏迷;赵焕珍则约七成皮肤烧伤,恐要截肢。目前两人在深切治疗部留院,均须插喉协助呼吸,尚未脱离危险期。


目击者称,当时是拆迁一方纵火企图逼拒迁夫妇离开。惟河北省委旗下的河北共产员网讯指,当时该夫妇不满拆迁赔偿,遂淋油自焚抗议,并引述柏乡县委宣传部称事件属自焚。但冯哲指父母现不能说话录口供,加上家中的闭路电视因遭拆迁人员断电而无法拍下事发经过,质疑官方说法毫无证据。


据了解,当地2011年以开发房地产为由,提出每亩地三千多元的赔偿方案,由于赔偿金额太低,加上没有提供安置单位,西街村六十多户拒绝签署拆迁协议。冯哲表示,当局暴力强拆早有前科,曾雇人用铁栅锁他们的房门,深夜用石头砸大门和窗框,并向他们投掷烟花弹等,很多抗拆户因受不住骚扰陆续搬走,只剩下冯和其余三户仍继续留守家园,成为开发商眼中的〝钉子户〞。


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浙江女收到陌生人二维码 扫一下掉五千

近日,浙江永康方岩镇专做杯子生意的陈女士,收到一个陌生人发送的二维码,打开微信扫了一下陌生人发来的二维码,没想到里面竟然有木马病毒,瞬间把支付宝里的5000元盗取了。


大陆 媒体报导说,陈女士办了一个专门做杯子的小厂,还开了个网店。1月3日下午4点左右,她正在网上和人谈生意。突然,一个陌生人加了她的QQ。


那人给她发了一个二维码,〝杯子的型号和样式就在二维码里,你用微信扫一扫就看得到了,〞对方还问她做不做这种杯子。


陈女士的生意大多是在网上谈的,她的网店里公布了淘宝账号和QQ账号,经常有陌生人加她QQ,她以为又是一个来谘询的客户,并没有特别注意。


刚好,儿子正在边上,拿起她的手机,打开微信扫了一下二维码,结果什么反应也没有。由于两人正准备出去吃饭,陈女士把手机一收,没再留意这事。


晚上5点多,陈女士刚吃完晚饭,手机邮箱突然收到一封邮件。她打开一看,上面提示她的支付宝数字证书异地登录。她打开电脑一看,交易记录显示,她有两笔帮人代付的交易。


陈女士的银行卡和支付宝绑定,她马上喊上丈夫,到银行一查,发现少了5000元。随后,她报了警。


陈女士很疑惑,为什么银行卡转账时,手机没有收到余额变化的简讯提醒。而且,用绑定的银行卡付款时,需要输入验证码,她的手机也没收到过验证码。


第二天上午,厂里有人给她发简讯,她也没收到。但是,打电话是正常的。


永康市网监大队民警分析,陈女士手机很可能中了木马病毒。〝木马病毒就藏在二维码里,这种病毒会把手机接收到的简讯进行自动转发,并立即删除本机上的信息。〞


对方正是通过这种方式获取验证码等信息。警方说,这种诈骗方式他们还是第一次遇到。陈女士将手机系统 重装后,收不到简讯的情况也消失了。


网友热议


〝道高一尺魔高一丈,骗局防不胜防,不择手段的致富欲望难以遏制。〞


〝这个得注意一下了!大家是该小心一点,谢谢小编的提醒! 〞


〝新型金融犯罪.层出不穷,这不是扫不扫二维码的问题 ,而是应从根本上防骗,比如帐号中永远只保留几百元现金,必须用时才去打款。〞


〝现在骗子盯上了二维码,来历不明的二维码千万不能乱扫。〞


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郑州13天内4名环卫工被撞死 悲剧并非偶然

2014年仅仅过去13天,郑州已有4位环卫工被撞身亡,引发人们对环卫工作业安全的广泛关注,记者调查发现,悲剧发生并非偶然,当前环卫工作安全隐患较多,环卫工的安全保障缺失。


13天4名环卫工被撞身亡


大陆 媒体报导,1月13日早上,郑州北四环快车道上,一名正在清扫路面的环卫工被一辆中型货车撞倒,因伤势严重不治身亡。这已经是2014年以来,郑州发生的第4起环卫工被撞身亡事件。


1月1日,在郑州市西三环陇海路立交桥上,一名57岁的环卫女工被快速行驶的轿车撞击身亡;1月10日,在河南省煤炭总医院门口,一名正在快速车道上作业的环卫工被撞身亡;1月12日,在郑州市西三环与科学 大道交叉口,一名六旬环卫工被一辆教练车撞击身亡。


连续发生的环卫工被撞身亡引起网友和公众广泛关注,许多网友在表达惋惜和哀悼的同时,纷纷发表自己的看法。


有网友说:〝不乱丢弃物,是驾德,每个开车人都应自省!〞


也网友指出:〝郑州的交通太乱,路本来就没修好,再加上交通管制差,又是到处乱拆乱建,今天这儿大修,明天那儿大修。过个路像是看恐怖片。这样的路,不出车祸才叫罕见呢!〞


还有网友表示:〝城市离不开环卫工,大家都来关心爱护他们。司机在他们清扫时减速,行人注意保护环境。同时也希望有关部门关注一下!〞


郑州市有近2万名环卫工


据报导,郑州市有近2万名环卫工,他们的工作环境和状况到底如何,记者选取了两个交通繁忙路段,跟随几名环卫工,进行了亲身体验。


金水路是郑州城区主干道之一,从杜岭街到紫荆山立交桥一段2500米的路面保洁由60岁的营带领一个36人的班组负责。他们每天早上4点半就要开始工作,这时车流量少,方便清洁,也相对安全。


记者看到,早上4点半左右,该路段车流量并不大,但车速却比白天快上好几倍。大型清洁车沿着隔离栏进行主干道路面清洁,环卫工人一个扫一个铲,主要负责人行道和主干道边缘清洁。


对他们来说最危险的是捡拾路面中间的纸片、烟头和清扫立交桥。 60岁的张桂芝在这里工作只有一年多,就已经被电动车剐倒两次了。〝还好没什么大碍,干这个,都得小点心,不小心肯定有事。〞张桂芝说。


他们还总结了一些避免危险的办法:车多时,他们一般不会直接到路中间清扫烟头、纸片,而是等车辆带起的风将这些烟头、纸片刮到路边时再打扫;到路中间打扫,他们一般会倒着扫,这样可以看清迎面而来的车辆,减少事故发生。


记者跟随环卫工实地体验发现,短时期内连续发生的环卫工被撞身亡事件并非偶然,当前环卫工作安全隐患很多,环卫工的安全保障缺失。


记者还了解到,最危险的是那些负责城区外围快车道清洁的环卫工。这些道路货车多、车速快、垃圾也多,有些道路还没有实现机械化清扫,全靠环卫工保洁,危险系数也就大为增加。最近的这4起事故有3起发生在城区外围道路上。


有博主建议:〝别让环卫工流汗又流血〞:环卫工为我们塑造了美丽的城市,却冒着危险工作。将心比心,关爱城 市美容师: ①勿乱丢垃圾,勿车窗抛物 ②开车经过他们减速慢行 ③遇环卫工蹭杯水,宽容些。


公众呼吁,社会各界应共同努力改善环卫工作业环境,善待〝城市美容师〞,避免类似悲剧再次发生。


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博物馆长集资亿元潜逃 人大代表、公务员家人均参与

点此看大图片辽北小城西丰县57岁的博物馆长集资亿元潜逃。其丈夫、公务员子女均参与。(网络图片)

媒体1月18日报导,辽北小城西丰县的400多名民众陷入金额近亿元的集资陷阱,涉嫌〝集资诈骗〞的是一个57岁,只受过高中教育的老太太程红。其公务员子女,人大代表丈夫均参与 了这场〝集资诈骗〞活动,目前程红全家都已被刑事拘留。


报导说,1月6日早晨9点多,西丰县信访中心门前,雪地里站着两百多人,还不时有人从四面八方赶来,加入其中。他们冒着严寒参加在信访中心召开的案情通报会,以期得知资金的流向和程红收藏文物的处理、变卖结果。


过去3年里,在场的人们以2.5分的月利借钱给程红,少则一万元,多则上百万。


程红开办的西丰县鹿城博物馆,号称辽北地区首家私人博物馆,拥有大小3000余件从辽到清的〝珍贵〞文物。


通报会称,截至今年1月6日,程红家族涉案金额达9700余万元,涉案人员454人。但集资款的流向仍未查明,博物馆文物仍在清点,还未鉴定价值。


人群中已经有了文物可能是赝品的低声议论。站在人群中的刘只觉得头嗡嗡响:这个在西丰县能〝呼风唤雨〞,〝坐拥宝库〞的〝热心大姐〞,难道真的是个骗子?


一个月前,程红及其子女突然消失;随后,警方宣布,程红及其身为铁岭市人大代表的丈夫麻德强和身为西丰县公务员的女儿、儿子、儿媳因涉嫌集资诈骗等罪被刑拘。


博物馆馆长潜逃


去年9月,程红第一次没能按时付给集资者利息,随后,她和儿子、女儿携款潜逃。3个月前,程红已露出破产征兆,最初发现程红资金链可能出问题 的就有刘文强。


去年9月17日,一批存款到期,刘文强等集资户来取利息。程红让大家等几天,说〝资金正在周转。〞这是程红第一次没能按时付利息。


程红家的富有在西丰县很有名,她的家人开着多部价值百万的豪车,据说在多地均有房产。程红还是辽北首家私人博物馆馆长,据称拥上万件的〝珍宝〞。


2011年底,程红以2分月利向刘文强〝借钱〞,刘文强试探性拿出一万。但写收据时,程红直接写上月利2.5分,〝感觉很大气。〞一年后,刘文强将自家和亲戚的50万元投给程红。两年积累的信誉,令刘文强等集资户对程红深信不疑。


去年11月底,程红和她身为公务员的儿子、女儿已〝不见踪影〞。后来向西丰县办了解,11月28日前后,程红等已携款潜逃至沈阳、铁岭、山东莱芜等地。


12月11日前后,当地警方以集资诈骗罪将程红及其子女抓获,随后又抓获了麻德强及其儿媳。


藏有乾隆宝刀


据多位集资者回忆,程红的集资始于2011年底,当时她的鹿城博物馆开业不久。在此之前,程红只是西丰县有名的企业家,经营好福典当行,和一处拥有15个房间的好福旅馆,十多年了,只做〝普通生意〞。


2013年1月,程红在接受一本名为《中华精英》的杂志采访时称,自己1995年下岗后,从山东往东北贩鱼、贩菜,掘取人生第一桶金,此后开了好福旅馆。


程红的私人博物馆似乎是一夜之间开起来的,2011年11月15日,程红的鹿城博物馆开馆,西丰人用〝锣鼓喧天、礼炮齐鸣〞形容当时情形,当地甚至对博物馆路段实施了交通管制。


西丰县副县长周丽梅主持开馆仪式,县政协主席周立学代表县四大班子致辞,称鹿城博物馆〝填补了县文化事业发展的一项空白〞。


开业典礼上,程红接受西丰电视台采访时说,自己收藏文物有30余年历史 ,展出的3000余件藏品,是她全部1万余件藏品中的一部分。


程红还经常介绍她的博物馆和价值1.2亿元的乾隆宝刀,以说明高息投钱给她是安全的。


程红的妹妹程兵曾告诉一位来访学者,在家里程红〝像武则天一样,说啥是啥,看中一件文物花多少钱都要买〞。


大部分的集资者都听程红提过她的博物馆,程红最常介绍的是置于博物馆二楼展厅南侧的一把刀鞘金光闪闪,镶满〝宝石〞的弯刀,她说这是乾隆御用宝刀,价值1.2亿,大约20年前,从一位没落蒙古王爷手中收来的。


程红借钱的说辞不太相同,除了借钱放高利贷外,她有时也会说,博物馆需要资金周转,但无论哪种说法,她最后都会加一句,〝宝刀还不够还你们钱的吗?〞


官员家族高息吸资


博物馆的开办,不仅令程红从普通企业家,变为拥有〝宝藏〞,经济实力雄厚的放债人,而且县领导参加开业仪式,更令她的集资活动打上了官方色彩。


西丰县开酒行的崔燕珠说〝博物馆开馆时,县里领导都来参加,肯定有实力。〞


鹿城博物馆开馆后不久,程红将她与县委书记闫立峰、县长李军的大幅合影,摆在玻璃橱窗里,紧挨着一座三只猴子叠立的石雕。


程红的丈夫麻德强与辽宁省一位、程红与辽宁省文化厅一位副厅长的照片也被添置进橱窗。


集资者说,在集资时,程红常炫耀她和县领导的关系,博物馆开馆仪式也是她常提的。在劝说家中保洁工吕春平投钱时,程红说,〝我家 认识不少当官的。〞


不仅仅是认识〝当官的〞,另一个令集资民众信任程红的原因是,程红家〝全是当官的〞。


程红的儿子、女儿、儿媳都是公务员,丈夫是人大代表;一家五口一起拉人投钱。


程红33岁的儿子麻蔚此前是西丰县德兴满族乡副乡长,妻子是国土局公务员。


程红36岁的女儿麻依娜此前是县统计局副局长。2005年,她由县电视台一名普通工作人员突然提升至这一职位。


其58岁的丈夫麻德强并非真正的官员,而是2012年12月,当选为铁岭市第七届人大代表。


据了解,上述三人也先后吸纳存款。他们采取的说辞和手段都与程红一样。


2012年,〝把钱存给程红比存银行更可靠〞的消息在西丰县传播甚广,越来越多的人愿意把钱借给程红。


1月6日,尽管博物馆已被查封,门口仍挂着广告牌,写着〝文物守望者程红〞:〝厚积明德,广施善行,四海游人,广结高友。收藏世代珍品,三十余年。〞


而在博物馆的简介中,程红称中央电视台《鉴宝》栏目专程录制了专题节目。


程红丈夫与县领导关系紧密


西丰县一名参与集资的知情官员透露,麻德强与县文化局局长刘大成关系紧密,民间博物馆也办理了所有审批手续。该官员称:〝鹿城博物馆是县文化局招商引资项目,博物馆成立后,局长刘大成还受到了县政府表彰及物质奖励。〞


上述知情人士还透露,县人大主任高维义、副主任董柏平、文化局长刘大成经常是麻德强的座上宾。好福旅馆服务员王虹(化名)表示,几乎每周,上述三人都要到好福旅馆集合,与麻德强外出打麻将。


程红打着博物馆的幌子四处吸纳资金,但这笔钱的流向却成为谜团。1月6日的发布会上,政府表示,希望集资者能提供程红资金流向的线索。


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你知道吗?15种食物让你越吃越瘦

近年来,各种减肥形势应运而生,人们为了能保持一个苗条的身段,不惜花重金,有往往徒劳而反。近日,网路曝光了15种让人越吃越瘦的食物,常吃这些食物,不但可以省下白花花的银子,同时,也可以免除节食之苦。




竹笋 热量:19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低 脂、低热量食品 ,是肥胖者减肥的佳品。




冻豆腐 热量:56 大卡(100克) 豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。




腌渍类蔬菜热量:22 大卡(100克) 植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。




绿豆芽 热量:18 大卡(100克) 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。




木瓜 热量:27 大卡(100克可食部分) 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病,且可改善关节。




菠萝 热量:41 大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。




黄瓜 热量:15 大卡(100克可食部分) 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。用盐 水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好 后长时间放置,这样也会促使维生素损 失。




西红柿 热量:19 大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为〝雪漫火焰山〞的加糖凉拌西红柿。




柿子椒 热量:22 大卡(100克可食部分) 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。




芹菜 热量:12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹 菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统 和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的 营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。




大白菜 热量:17 大卡(100克可食部分) 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。不过,不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外,消化性溃疡者也不宜生食大白菜,以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。




茄子 热量:21 大卡(100克可食部分) 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。




薏仁 热量:357 大卡(100克) 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。




乌贼 热量:84 大卡(100克可食部分) 乌贼脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。




陈皮 热量:278 大卡(100克) 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。


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